Personal Training
Small group training
Pilates Reformer
Yoga
Το small group training προσφέρει έναν ισορροπημένο συνδυασμό εξατομικευμένης προσοχής και ομαδικής ενθάρρυνσης, καθιστώντας το αποτελεσματικό και ευχάριστο για πολλούς ανθρώπους.
Η μικρή ομάδα επιτρέπει στον προπονητή να παρακολουθεί πιο ενεργά και εξατομικευμένα την πρόοδο και την τεχνική κάθε συμμετέχοντα.
Οι προπονήσεις είναι εξατομικευμένες ,εξειδικευμένες ανάλογα τον στόχο και τις ανάγκες του κάθε ασκούμενου .
Η εναλλαγή απόψεων, η κοινή εμπειρία και η κοινωνική διάσταση κάνουν την άσκηση πιο ευχάριστη και διασκεδαστική.
Βασιλικής Ιωάννης
PowerHouse
